היפרדות בטנית

היפרדות בטנית

היפרדות בטנית (דיאסטזיס רקטי) מתארת מצב של התרחקות שני צידי שריר הבטן הישר (השריר האחראי על "קוביות" בבטן), והרחבת רקמת

קרא עוד ←
חיזוק רצפת האגן

חיזוק רצפת האגן

שרירי רצפת האגן הם שרירים לכל דבר ועניין, בדומה ליתר שרירי השלד, ויש לנו יכולת להפעיל אותם באופן מודע ומכוון

קרא עוד ←
פיזיותרפיה להריון ולידה: כאבי גב, אגן וסימפיוליזיס במהלך ההריון

פיזיותרפיה להריון ולידה: כאבי גב, אגן וסימפיוליזיס במהלך ההריון

ההריון הוא תקופה בה מתרחשים שינויים רבים בגוף האישה. במהלך תשעה חודשים הגוף עובר שינויים פיזיולוגיים, הקשורים בתפקוד המערכות, שינויים

קרא עוד ←
כאבי גב תחתון בהריון ולאחר לידה

כאבי גב תחתון בהריון ולאחר לידה

הריון ולידה הם מסוג הדברים שאפשר להתכונן אליהם מראש. למרות שאף אחת מאתנו לא באמת יודעת כיצד יגיב הגוף שלה

קרא עוד ←
צניחת רחם

צניחת רחם

צניחת רחם היא תופעה נפוצה ביותר בקרב נשים מעל גיל 50. צניחת רחם מתאפיינת בתחושת גודש בקרקעית האגן. כמו כן,

קרא עוד ←
דליפת שתן

דליפת שתן

דליפת שתן, ידועה גם בשם "בריחת שתן", הינה תופעה נפוצה המתארת מצב של מתן שתן אי רצוני. כאחת מכל 3

קרא עוד ←
שרירי רצפת האגן (אנטומיה של רצפת האגן)

שרירי רצפת האגן (אנטומיה של רצפת האגן)

רצפת האגן, כשמה כן היא, רצפה לבית שבו הסרעפת היא הגג, מיתרי הקול הם הארובה והשריר הרחב בטני הוא הקירות

קרא עוד ←