מהו קרע ברצועה הצולבת בברך וכיצד מטפלים נכון כדי לחזור לפעילות מלאה?

מהו קרע ברצועה הצולבת בברך וכיצד מטפלים נכון כדי לחזור לפעילות מלאה?

פציעות ברצועה הצולבת הקדמית בברך (Anterior Cruciate Ligament – ACL) נפוצות במיוחד בקרב ספורטאים, אך עלולות להתרחש גם בפעילויות יומיומיות:

קרא עוד ←
אוסטאוארטריטיס – דלקת מפרקים ניוונית

אוסטאוארטריטיס – דלקת מפרקים ניוונית

המפרקים בגוף האדם, אותם מנגנונים המחברים בין עצמות שונות בגוף, הם אלו המאפשרים לנו לנוע, כאשר מבנה וסוג המפרק קובע

קרא עוד ←
נפיחות בברך

נפיחות בברך

נפיחות בברך יכולה להיגרם מגורמים רבים ומגוונים כגון דלקות, חבלות, פגיעה ברצועות מפרק הברך, הסחוסים וכו'. אבחון נכון ומהיר, טיפול

קרא עוד ←
בורסיטיס

בורסיטיס

תנועת הגוף מתאפשרת תודות למבנה המיוחד של השלד והמבנה המתוחכם של מערכת המפרקים הענפה. מערכת מפרקי השלד מאפשרת תנועה מגוונת

קרא עוד ←
מניעת כאבי ברכיים: מדריך מעשי

מניעת כאבי ברכיים: מדריך מעשי

הברכיים נושאות חלק ניכר ממשקל הגוף שלנו ומופעל עליהן לחץ רב. לחץ זה עשוי להתגבר עם השנים, במידה ואנו עולים

קרא עוד ←
כאבים בגב כף הרגל

כאבים בגב כף הרגל

כפות הרגליים שלנו נתונות במשך היום ללחץ רב. הן נושאות את משקל הגוף וחשופות לפגיעות שונות העלולות לנבוע מחבלות, מתנועות

קרא עוד ←
סיאטיקה / אישיאס

סיאטיקה / אישיאס

סיאטיקה (ידועה גם בשם "אישיאס") מתארת מצב של כאב ו/או נימול, אשר מוקרן מחוליות הגב המותניות, דרך העכוז ואל חלקן

קרא עוד ←
כאבים מאחורי הברך

כאבים מאחורי הברך

כאבי ברכיים הינם גורם שכיח לפגיעה באיכות החיים בקרב אוכלוסיות רבות ומגוונות. כאבים בברך יכולים להיווצר עקב סיבות שונות ומגוונות

קרא עוד ←
כאבי רגליים

כאבי רגליים

כאבי רגליים הם תופעה נפוצה בקרב חלקים נרחבים באוכלוסייה. כאבי רגליים יכולים להיווצר עקב גורמים רבים – החל מפציעות פתאומית

קרא עוד ←
דורבן ברגל – Heel Spur: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול

דורבן ברגל – Heel Spur: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול

אם אתם סובלים מכאבים חריפים בתחתית העקב בכף הרגל, במיוחד אם זה מורגש בקימה מהמיטה לאחר שנת לילה או אחרי

קרא עוד ←
כאבים בברך

כאבים בברך

כאבים בברך הם אחד מגורמי אי הנוחות הנפוצים ביותר בכלל אוכלוסייה בעולם המודרני. ישנם סוגים שונים של כאבי ברכיים הנגרמים

קרא עוד ←
קרע במיניסקוס

קרע במיניסקוס

מאת: עודד גבעון – פיזיותרפיסט B.P.T. במצב ברך תקין, המניסקוס מייצב, בולם זעזועים ומאפשר תנועה תקינה והגנה על הסחוסים של

קרא עוד ←
מהם שברי מאמץ, איך מזהים בזמן ואיך חוזרים לפעילות בלי להחמיר את הפציעה?

מהם שברי מאמץ, איך מזהים בזמן ואיך חוזרים לפעילות בלי להחמיר את הפציעה?

מאת: עפרי לאואר, פיזיותרפיסטית בשנים האחרונות ניתן לראות עלייה בשכיחות הופעת שברי מאמץ, זאת בעקבות הגדילה המשמעותית במספר האנשים העוסקים

קרא עוד ←
תסמונת I.T.B

תסמונת I.T.B

מאת: ג'ודי הורוויץ , פיזיותרפיסטית M.A, B.P.T תסמונת (I.T.B Ilio Tibial Band Syndrome) הינה אחת מהפציעות הנפוצות ביותר בעולם הריצה.

קרא עוד ←
כאבים בעקב – פלנטר פצאיטיס

כאבים בעקב – פלנטר פצאיטיס

מאת: ג'ודי הורוויץ , פיזיותרפיסטית M.A, B.P.T. פלאנטר פאסיה (plantar fascia) הינה רקמת חיבור עבה הנמשכת לאורך כף הרגל ומחברת

קרא עוד ←