חדש מהבלוג שלנו:
כאבי גב תחתון בהריון ולאחר לידה

כאבי גב תחתון בהריון ולאחר לידה

הריון ולידה הם מסוג הדברים שאפשר להתכונן אליהם מראש. למרות שאף אחת מאתנו לא באמת יודעת כיצד יגיב הגוף שלה למצב החדש ואיך תעבור עליה הלידה – על ידי אימון נכון, ניתן להכין את הגוף

קרא עוד ←
חיזוק רצפת האגן

חיזוק רצפת האגן

מאת: אלה קרני – לב, פיזיותרפיסטית, מתמחה בשיקום רצפת אגן. שרירי רצפת האגן הם שרירים בעלי אופי זהה לכל שרירי השלד בגוף (שרירים אשר מניעים את השלד). כאשר את מבצעת תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן, למעשה,

קרא עוד ←
כאבים בכף הרגל

כאבים בכף הרגל

מאת: יוני בוכניק – פיזיותרפיסט B.P.T, אלעד שירן – פיזיותרפיסט B.P.T כאבים בכף הרגל הינם אחת מהסיבות השכיחות ביותר לפניה לטיפול פיזיותרפי. במאמר הבא נסקור את הסיבות השכיחות לכאבים בכף הרגל ואפשרויות הטיפול הפיזיותרפי בבעיה. נוירומה על

קרא עוד ←
פציאליס (שיתוק על שם בל) – גורמים ודרכי טיפול

פציאליס (שיתוק על שם בל) – גורמים ודרכי טיפול

פציאליס, או בשמו הנוסף – שיתוק על שם בל (Bell`s palsy), הוא מצב רפואי שיש לו גם השלכות אסתטיות משמעותיות. זוהי הפרעה עצבית הגורמת לשיתוק או חולשה של שרירי הפנים, כך שהאדם מאבד את יכולתו

קרא עוד ←
קיפוזיס (עקשת) ומחלת שוירמן

קיפוזיס (עקשת) ומחלת שוירמן

מאת: אדוה טרם ליבר, B.P.T פיזיותרפיסטית בשיטת "שרוט" לליקויי יציבה ועקמת טיפול קיפוזיס (עקשת/כפפת) זהו מצב של ליקוי יציבתי בו עמוד השדרה (בדרך כלל האמצעי- חזי) נמצא בזוית קמר גדולה מערכי הנורמה. מהם ערכי הנורמה?

קרא עוד ←
דורבן ברגל – Heel Spur: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול

דורבן ברגל – Heel Spur: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול

אם אתם סובלים מכאבים חריפים בתחתית העקב בכף הרגל, במיוחד אם זה מורגש בקימה מהמיטה לאחר שנת לילה או אחרי קימה מישיבה ממושכת, יתכן מאוד שאתם סובלים מנוכחות של זיז בולט בעצם העקב, הידועה גם

קרא עוד ←
פיזיותרפיה להריון ולידה: סימפיוליזיס, היפרדות שרירי הבטן (דיאסטזיס רקטי)

פיזיותרפיה להריון ולידה: סימפיוליזיס, היפרדות שרירי הבטן (דיאסטזיס רקטי)

אישה בהריון נוטה לשמוע הרבה פעמים את המשפט: "הריון זה לא מחלה". אז נכון, הריון זה לא בדיוק מחלה, אבל השינויים הפיזיולוגיים הרבים שמתרחשים בגוף האישה בעת הריון יכולים לגרום להרבה מכאובים וקשיים גופניים ונפשיים.

קרא עוד ←
פריצת דיסק – תסמינים

פריצת דיסק – תסמינים

האם אתם חשים כאב חד יורד מגבכם אל הירכיים ואל כפות הרגליים ו/או תחושה של שיתוק? האם אתם חשים חולשה בידיים וברגליים ואפילו מתקשים לאחוז בחפצים שונים? בהחלט יכול להיות שמקורם של כל התסמינים הללו

קרא עוד ←