לייעוץ ופרטים נוספים נשמח לעמוד לרשותכם בטלפון 03-6440888, או באמצעות טופס הפניה:

חדש מהבלוג שלנו:
מהם הגורמים לכאבים בגב כף הרגל, וכיצד ניתן לטפל

מהם הגורמים לכאבים בגב כף הרגל, וכיצד ניתן לטפל

כפות הרגליים שלנו נתונות במשך היום ללחץ רב. הן נושאות את משקל הגוף וחשופות לפגיעות שונות העלולות לנבוע מחבלות, מתנועות חוזרניות בתבנית לא נכונה, מנעליים לא מתאימות, או מפעילות ספורטיבית אינטנסיבית. כדי לצמצם את הסיכון

קרא עוד ←
איך אפשר למנוע כאבי ברכיים? מדריך מעשי

איך אפשר למנוע כאבי ברכיים? מדריך מעשי

הברכיים נושאות חלק ניכר ממשקל הגוף שלנו ומופעל עליהן לחץ רב. לחץ זה עשוי להתגבר עם השנים, במידה ואנו עולים במשקל או כאשר השרירים נחלשים. בנוסף, הברכיים שלנו חשופות לפגיעות חיצוניות כגון תאונות, פציעות ספורט,

קרא עוד ←
מהם הגורמים לנפיחות בברך, וכיצד ניתן לטפל?

מהם הגורמים לנפיחות בברך, וכיצד ניתן לטפל?

נפיחות בברך יכולה להיגרם מגורמים רבים ומגוונים כגון דלקות, חבלות, פגיעה ברצועות מפרק הברך, הסחוסים וכו'. אבחון נכון ומהיר, טיפול מוקדם ומתאים יסייעו בהחלמת האזור ובהקלת התסמינים. הנה כל הדברים שחשוב לדעת. אלו תסמינים נילווים

קרא עוד ←
מהי תופעת היושבנות, וכיצד לצמצם את הפגיעה שלה בבריאותנו

מהי תופעת היושבנות, וכיצד לצמצם את הפגיעה שלה בבריאותנו

חברת השפע המודרנית מציעה לנו חיים נוחים ונעימים – תזונה מגוונת, תשתית תחבורה ועבודה במשרד ממוזג ונוח. אך לכל אלו יש גם צד פחות חיובי; הניידות הקלה ברכב והעבודה מול מסך המחשב גורמים לנו לבלות

קרא עוד ←
מרפק טניס (Tennis Elbow) – כל מה שחשוב לדעת

מרפק טניס (Tennis Elbow) – כל מה שחשוב לדעת

מרפק טניס היא פציעה נפוצה למדי, והלוקים בה אינם בהכרח שחקני הספורט הלבן. מצב זה, המונח המקצועי הוא Lateral Epicondylitis, שכיח בקרב נשים וגברים, בעיקר בגילאי 40 עד 60, ועלול לגרום לכאבים בחלקו החיצוני של

קרא עוד ←
מהו קרע ברצועה הצולבת בברך וכיצד מטפלים נכון כדי לחזור לפעילות מלאה?

מהו קרע ברצועה הצולבת בברך וכיצד מטפלים נכון כדי לחזור לפעילות מלאה?

פציעות ברצועה הצולבת הקדמית בברך (Anterior Cruciate Ligament – ACL) נפוצות במיוחד בקרב ספורטאים, אך עלולות להתרחש גם בפעילויות יומיומיות: סיבוב פתאומי של הברך, נחיתה לא יציבה לאחר קפיצה, או תאונה. קרע ברצועה זו עלול

קרא עוד ←
מהי פיזיותרפיה

מהי פיזיותרפיה

מקצוע הפיזיותרפיה עוסק באבחון, טיפול ומניעה של בעיות הקשורות לתפקוד היומיומי ומערכות התנועה, שיקום וחזרה לתפקוד מלא לאחר פציעה, ניתוח או מחלה. הפיזיותרפיה נותנת פתרונות שיקומיים בתחומים רבים כגון בעיות אורתופדיות, בעיות נוירולוגיות, מחלות נשימה

קרא עוד ←
בריחת שתן

בריחת שתן

בריחת שתן היא אחת התופעות הנפוצות בקרב נשים מעל גיל 40. מצב זה, המוגדר כדליפה בלתי רצונית של שתן, עלול לפגוע באיכות החיים של האישה ולמנוע ממנה לקחת חלק בפעילויות אהובות עליה מתוך חשש ומבוכה.

קרא עוד ←