הריון ולידה הם מסוג הדברים שאפשר להתכונן אליהם מראש. למרות שאף אחת מאתנו לא באמת יודעת כיצד יגיב הגוף שלה למצב החדש ואיך תעבור עליה הלידה – על ידי אימון נכון, ניתן להכין את הגוף

מאת: אלה קרני – לב, פיזיותרפיסטית, מתמחה בשיקום רצפת אגן. שרירי רצפת האגן הם שרירים בעלי אופי זהה לכל שרירי השלד בגוף (שרירים אשר מניעים את השלד). כאשר את מבצעת תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן, למעשה,

מאת: יוני בוכניק – פיזיותרפיסט B.P.T, אלעד שירן – פיזיותרפיסט B.P.T כאבים בכף הרגל הינם אחת מהסיבות השכיחות ביותר לפניה לטיפול פיזיותרפי. במאמר הבא נסקור את הסיבות השכיחות לכאבים בכף הרגל ואפשרויות הטיפול הפיזיותרפי בבעיה. נוירומה על

פציאליס, או בשמו הנוסף – שיתוק על שם בל (Bell`s palsy), הוא מצב רפואי שיש לו גם השלכות אסתטיות משמעותיות. זוהי הפרעה עצבית הגורמת לשיתוק או חולשה של שרירי הפנים, כך שהאדם מאבד את יכולתו

מאת: אדוה טרם ליבר, B.P.T פיזיותרפיסטית בשיטת "שרוט" לליקויי יציבה ועקמת טיפול קיפוזיס (עקשת/כפפת) זהו מצב של ליקוי יציבתי בו עמוד השדרה (בדרך כלל האמצעי- חזי) נמצא בזוית קמר גדולה מערכי הנורמה. מהם ערכי הנורמה?

אם אתם סובלים מכאבים חריפים בתחתית העקב בכף הרגל, במיוחד אם זה מורגש בקימה מהמיטה לאחר שנת לילה או אחרי קימה מישיבה ממושכת, יתכן מאוד שאתם סובלים מנוכחות של זיז בולט בעצם העקב, הידועה גם

אישה בהריון נוטה לשמוע הרבה פעמים את המשפט: "הריון זה לא מחלה". אז נכון, הריון זה לא בדיוק מחלה, אבל השינויים הפיזיולוגיים הרבים שמתרחשים בגוף האישה בעת הריון יכולים לגרום להרבה מכאובים וקשיים גופניים ונפשיים.

האם אתם חשים כאב חד יורד מגבכם אל הירכיים ואל כפות הרגליים ו/או תחושה של שיתוק? האם אתם חשים חולשה בידיים וברגליים ואפילו מתקשים לאחוז בחפצים שונים? בהחלט יכול להיות שמקורם של כל התסמינים הללו