לייעוץ ופרטים נוספים נשמח לעמוד לרשותכם בטלפון 03-6440888, או באמצעות טופס הפניה:

חדש מהבלוג שלנו:
מהי תופעת היושבנות, וכיצד לצמצם את הפגיעה שלה בבריאותנו

מהי תופעת היושבנות, וכיצד לצמצם את הפגיעה שלה בבריאותנו

חברת השפע המודרנית מציעה לנו חיים נוחים ונעימים – תזונה מגוונת, תשתית תחבורה ועבודה במשרד ממוזג ונוח. אך לכל אלו יש גם צד פחות חיובי; הניידות הקלה ברכב והעבודה מול מסך המחשב גורמים לנו לבלות

קרא עוד ←
מרפק טניס (Tennis Elbow) – כל מה שחשוב לדעת

מרפק טניס (Tennis Elbow) – כל מה שחשוב לדעת

מרפק טניס היא פציעה נפוצה למדי, והלוקים בה אינם בהכרח שחקני הספורט הלבן. מצב זה, המונח המקצועי הוא Lateral Epicondylitis, שכיח בקרב נשים וגברים, בעיקר בגילאי 40 עד 60, ועלול לגרום לכאבים בחלקו החיצוני של

קרא עוד ←
מהו קרע ברצועה הצולבת בברך וכיצד מטפלים נכון כדי לחזור לפעילות מלאה?

מהו קרע ברצועה הצולבת בברך וכיצד מטפלים נכון כדי לחזור לפעילות מלאה?

פציעות ברצועה הצולבת הקדמית בברך (Anterior Cruciate Ligament – ACL) נפוצות במיוחד בקרב ספורטאים, אך עלולות להתרחש גם בפעילויות יומיומיות: סיבוב פתאומי של הברך, נחיתה לא יציבה לאחר קפיצה, או תאונה. קרע ברצועה זו עלול

קרא עוד ←
מהי פיזיותרפיה

מהי פיזיותרפיה

מקצוע הפיזיותרפיה עוסק באבחון, טיפול ומניעה של בעיות הקשורות לתפקוד היומיומי ומערכות התנועה, שיקום וחזרה לתפקוד מלא לאחר פציעה, ניתוח או מחלה. הפיזיותרפיה נותנת פתרונות שיקומיים בתחומים רבים כגון בעיות אורתופדיות, בעיות נוירולוגיות, מחלות נשימה

קרא עוד ←
בריחת שתן

בריחת שתן

בריחת שתן היא אחת התופעות הנפוצות בקרב נשים מעל גיל 40. מצב זה, המוגדר כדליפה בלתי רצונית של שתן, עלול לפגוע באיכות החיים של האישה ולמנוע ממנה לקחת חלק בפעילויות אהובות עליה מתוך חשש ומבוכה.

קרא עוד ←
שלפוחית רגיזה

שלפוחית רגיזה

לשלפוחית השתן יש יכולות יוצאות דופן – היא מסוגלת לשנות את הנפח שלה בהתאם לכמות השתן המגיעה מן הכליות והשרירים הסוגרים של השלפוחית מוודאים שנוכל להתפנות בדיוק ברגע המתאים לנו. אלא שלפעמים, בשל סיבות בריאותיות

קרא עוד ←
כאבים מאחורי הברך

כאבים מאחורי הברך

כאבי ברכיים הינם גורם שכיח לפגיעה באיכות החיים בקרב אוכלוסיות רבות ומגוונות. כאבים בברך יכולים להיווצר עקב סיבות שונות ומגוונות – החל ממאמצי יתר כתוצאה מפעילות גופנית אינטנסיבית, דרך טראומה פתאומית ועד לשחיקה וניוון הדרגתי.

קרא עוד ←
פציעות ספורט נפוצות

פציעות ספורט נפוצות

פעילות ספורטיבית היא אחת מאבני היסוד לחיים בריאים ועל פי מחקרים רבים היא אף תורמת לתחושת הרווחה האישית שלנו ומשפרת את הביצועים הקוגניטיביים. התחלת האימונים יכולה להיות קשה, אך כאשר כבר בנינו לעצמנו תוכנית מאתגרת

קרא עוד ←