פציעות ספורט במסגרת אימוני קרוספיט
קרוספיט היא שיטת אימון פונקציונאלי, המבוססת על עצימות גבוה High Intesity Training)), ודוגלת באימון כלל מרכיבי הכושר הגופני. השיטה גובשה
תסמונת I.T.B
מאת: ג'ודי הורוויץ , פיזיותרפיסטית M.A, B.P.T תסמונת (I.T.B Ilio Tibial Band Syndrome) הינה אחת מהפציעות הנפוצות ביותר בעולם הריצה.
הגיגי ריצה – כיצד לרוץ בצורה בריאה
ככל שהריצה אליה אתה מתכונן ארוכה יותר, האימון צריך להיות פשוט יותר. הרבה יותר מסובך לתכנן ריצה למרחקים קצרים. ישנם
פציעות מחול
מאת: אדוה טרם ליבר, פיזיותרפיסטית B.P.T מחול לסוגיו השונים, הינו אחד מהפעילויות הפיזיות המאמצות ביותר. הדרישות הפיזיות הגבוהות מגוף הרקדן-